家にあるアレを使うだけ！普段使っている椅子を一瞬で姿勢改善ツールにしてしまう技

特にリモートワークで自宅を仕事場にしている人は、その傾向が強いかと思います。 座りっぱなしの代償として、猫背、巻き肩、ストレートネックになり、関連キーワードはありません