猫背が「コロナうつ」を招く？自宅でできる解消ストレッチは小顔効果も

在宅勤務（テレワーク、リモートワーク）への切り替えが推奨され、個々の働き方が少しずつ変化してきた。在宅勤務にはメリットも多いが、家にこもりきりだと