9月3日は睡眠の日！あなたの睡眠偏差値はいくつ？

コロナの影響で、リモートワークが増えるなか、その時間は増えたが、質は悪化したという調査結果もある睡眠。様々な研究により、免疫機能増強や関連キーワードはありません