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赤ちゃんを長時間抱っこする正しいフォームって? 疲れにくい抱っこのポイント/疲れないカラダ ...

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リモートワークで腰が痛くなった、パソコン作業で肩こりが悪化した、午後になると疲れから集中できない…。あらゆる疲れの原因は、ふだんなにげなくしている動作の癖。

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