赤ちゃんを長時間抱っこする正しいフォームって？ 疲れにくい抱っこのポイント／疲れないカラダ ...

リモートワークで腰が痛くなった、パソコン作業で肩こりが悪化した、午後になると疲れから集中できない…。あらゆる疲れの原因は、ふだんなにげなくしている動作の癖。