チェア代わりとしても優秀！バランスボールで肩こり＆腰痛を解消だ - au Webポータル

今回も、テレワーク、リモートワークで動かさなくなった体をまずはストレッチでしっかりほぐしていきましょう。 「うーん、おかしいなあ……」（編集）.