リモート疲れを癒やそう。「良質な睡眠」をとるための4つのポイント/精神科医・西多昌規

移動のために使っていた時間が大幅に減るなどメリットが生まれたリモートワークですが、最近では「リモート疲れ」という言葉も聞かれるように。