睡眠不足の悪影響どこまで及ぶ 「眠りと健康」、いま分かっていること - 朝日新聞GLOBE＋

リモートワークで、多くの人は自由になる時間が増えたが、同時に、思わぬ時間や予期していない時にメール、テキスト(メッセージ)、ズームで呼び出しがあり、関連キーワードはありません