［ブックレビュー］今日から使える気持ちの立て直し方−−「整える習慣」 - CNET Japan

リモートワークの導入や外出自粛によって、それまで築いてきた生活のリズムがすっかり崩れてしまい、気持ちがどんよりしている。2022年は生活習慣や気持ちを