ストレス対処のキーワードは「3つのR」～なんでもOKな「やりたいことリスト」を作ろう

リモートワークに伴い、家の中でダラダラと生活してしまう方も増えたでしょう。 また、「緩める」に関しても、カラダは疲れていないが、アタマが関連キーワードはありません