座りっぱなしでの悪い姿勢と疲れを解消！ 座ったまま「おなか伸ばし」ストレッチでペタ腹！

リモートワークが続いて、おなか周りがもたつくなど、体型の変化を感じる人は多いよう。それは会社にいるのとは違い、骨盤後傾など、よくない姿勢で仕事を関連キーワードはありません