9分で体がポカポカ！燃焼系「代謝アップヨガ」で運動不足を解消【おうちでヨガレッスン#21】

リモートワークが続き、運動不足は慢性的な悩みになってきたこの頃。みなさん、体を動かしていますか？ そろそろ薄着になる季節、ボディーラインが気になる関連キーワードはありません