だれもが1～2つは抱えている？ストレス増幅装置「べき」の呪いを解く方法を、精神科医が語る

新型コロナの感染拡大によってリモートワークが普及するなど、変化のスピードがますます速くなる今日。ちょっとしたことで動じないメンタルや、たとえ凹んだ関連キーワードはありません