リモートワークの天敵「座りすぎ症候群」対策ストレッチ2選 - 日刊SPA!

1日に何時間も椅子に座って作業をすることが当たり前になっているデスクワーカー。特に近年は自宅でのリモートワークによって、座り続ける時間が長くなって関連キーワードはありません