年末年始に向けて体をリセットする3つの食事術 | 健康 - 東洋経済オンライン

リモートワークで家にいるうちに運動不足で体重が増えて、さらに今年は久しぶりに忘年会の予定も入ってきた――と、年末年始を控え、食べ過ぎ・飲みすぎの警戒関連キーワードはありません