健康のための運動は夕方よりも朝がいい？ 8.7万人の6年間追跡調査で明らかに

リモートワークの普及などで座って過ごす時間が長い傾向にある現代人にとって、運動不足を解消することは心臓病を予防する効果的な手段だといえるでしょう。関連キーワードはありません