40代・50代が感じる体の不調には“血管の老化”が関係しているかも。朝と夜の「ズボラ体操」で ...

「リモートワークで座りっぱなしだと、猫背で浅い呼吸になる人が多い。“血管若返り息吹”は横隔膜が大きく動き、内臓の血管を刺激することで血流や消化機能が関連キーワードはありません