「ヨガ」で糖尿病や高血圧を改善 メンタル面にも良い効果が ポストコロナ時代の変化に適応

コロナ禍でテレワークやリモートワークが増えた時期に、ヨガをはじめたという人も多い。 ヨガは自宅で取り組めてストレス解消にも効果的. 新型コロナの拡大関連キーワードはありません