ツラくなる前に！肩凝り・首凝りを防ぐワンアクション - アサジョ

それ、「巻き肩」かも知れませんよ？ 筋肉の酷使や姿勢だけじゃない！？肩・首凝りの意外な原因 · リモートワーク中の首や肩の凝り・むくみを予防する3つの習慣関連キーワードはありません