一日の歩数が4000歩減少、座位時間は70分増加 在宅勤務者が意識的にすべきことは？

コロナ禍を経て、リモートワークは確実に増えている。リモートの場所が在宅であれば、やはり運動不足は避けられないようだ。明治安田厚生事業団(東京)が実施関連キーワードはありません