【毎日書評】じつは、通勤時間は必要だった。最新研究でわかったストレス解消法

たとえばリモートワークの人は、仕事の始まりと終わりを示すために15分間の散歩など、回復と移行のための習慣をつけるべきかもしれません。そうすれば、通勤関連キーワードはありません