「寝ればいい」わけじゃない？ 睡眠不足で起こる7つの悲劇とは - 日経xwoman

「スマホやリモートワークなどで、日常も仕事も便利になった一方で、情報から解放されず、疲れやストレスの質が変化している。私たちは、自分がどのような関連キーワードはありません