運動なし、間食ありで「3か月で6㎏減った52歳女性」の食事術がスゴかった - Ameba News

... リモートワークで増えた体重。原因は… 飲食店勤務から転職し、リモートワークに生活が変わったSさん。次第に体重が増えてしまい、気づくと79kgになってい関連キーワードはありません