集中力の低下は脳のエネルギー不足かも⁉︎ 脳科学者が教える「脳にいい食事術」とは？ - FYTTE

午前中いつまでたってもスイッチが入らず、ぼーっと過ごしてしまったり、夕方“ガス欠”になって疲れ果ててしまったり、リモートワークが多くなるなかで集中力関連キーワードはありません