座る前に「お尻ほっぺ」を持ち上げるだけ！ 超簡単“垂れ尻”防止策

リモートワークが続いて、気づけば一日中座りっぱなしという人も多いのでは？ そんなとき、脚のむくみや肩こりのことは気にしても、座りっぱなしのお尻には