リモートワークなら必須！ デスクワークで座りっぱなしなら「覚えておくべきヨガポーズ」

デスクワークで座りっぱなしリモートワークの普及でデスクにいる時間が増え、知らず知らずのうちに身体に負担がかかっているかも。座りっぱなし