バズーカ岡田が伝授！筋トレ停滞期から脱け出すための8つの鉄則

あわせて、ステイホーム＆リモートワークという生活変化に伴い、自宅でYouTubeを見ながら筋トレデビューを果たすビジネスパーソンも多い。