一体なぜ「体幹」の強さが必要なのか？どうすれば体幹を維持できるのか？

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)のパンデミックでリモートワークに移行したり外出の頻度が減ったりしたことで、多くの人々がパンデミック前関連キーワードはありません