休日に2時間以上長く寝る人は要注意！ あなたの「睡眠負債」はいくら？ - ニフティニュース

コロナ禍で定着したリモートワークやテクノロジーの変化で睡眠の形も変化している。一方で、いまだ日本人の睡眠は質・量ともに世界最低レベルにとどまった関連キーワードはありません