【吉本マッチョ部】次世代No.1マッチョ芸人・にしだっくすさん登場！ ゆる筋トレで太もも痩せ

健康運動実践指導者の資格も取得。 脚を前後、上下に伸縮させる「太ももランジ」. リモートワークで筋力が低下した太ももを鍛えるトレーニング。脚関連キーワードはありません