腰痛に効いて仕事の生産性アップ、部屋も片付くポモドーロ・テクニック＆「ちょい家事」

コロナ禍によってリモートワークがメインとなって早2年以上。もともとひどかった腰痛がますますひどくなり、これはマズいと色々試すようになりました。関連キーワードはありません