外に出て身体を動かしリフレッシュを／安達純子・季節の変わり目 体調不良をリセット

精神科医として、過度なストレスで心身にダメージを受けた人を数多く救っている。 「リモートワークの人では、一日中家にこもって外出しないケースが目立ちます関連キーワードはありません