アスリート発の疲労回復法。｢アクティブレスト｣で元気な体と集中力を取り戻す | MYLOHAS

酒井さんが指摘するように、リモートワークが広がるまでは、通勤を含む移動時間が｢アクティブレスト｣になっていたのかもしれません。