「食べたがる」脳をリセット！ 痩せ体質になる“食欲コントロール法” - ananweb

... 部分とは全く違う場所が刺激され、稼働区域が一極に集中するのを防げます。リモートワーク中など差し支えない範囲で、音楽配信やラジオを聴いてみて」