脳の防衛本能 やる気に頼らず、ストレスフリーで面倒な作業をこなすコツ - ログミーBiz

あとは、リモートワークが増えている中で、セルフマネジメントが思いどおりにいかなくて、どうしてもだらだらしてしまうとか、時間を有効活用している感覚が関連キーワードはありません