傾斜地でもバランスよく立てる！【賞金女王・稲見萌寧のトレーナーが教える簡単ストレッチ】

スタート前の太ももの内側をストレッチすることで下半身の動きをスムーズにさせ、ケガの予防にもなると小楠トレーナー。リモートワークやオフィスでもできる内転関連キーワードはありません