コロナ禍、「睡眠の質が上がった人、下がった人」の決定的差【医師が解説】

同じ調査では、リモートワークをしている人たちの中で「生活全体が後ろにずれた夜型の人」が増えていることもわかりました。生活リズム・睡眠リズムが乱れた関連キーワードはありません