「 日常化 」 の情報
睡眠コンサルタント 友野なお先生とアドバイザリー契約締結
睡眠と健康の関係性は、新型コロナウイルスの流行前から顕在化しながら、長引くコロナ禍によって精神的な不安やリモートワークの日常化で「
テレワーク達人が選んだ、最強パソコンと椅子。1万円チェアで腰痛も解決だ
在宅勤務が日常化し、自宅を本格的に“仕事仕様”にする必要が出てきた今。効率的なリモートワークや自宅時間の充実のために何を買うべきか、
~2時間で人生が変わる。“伝説の家庭教師”直伝~ 「伝わる」「つながる」コミュ力スキルを伝授 ...
新型コロナ危機により、現在、都内の企業の約6割にリモートワークが導入され、在宅勤務が日常化しています。しかし、お互いに物理的距離のある
最近なんだか眠りが浅い…質の良い睡眠をとる方法8選!
また、リモートワークの日常化により、仕事でパソコンを使って脳は疲れているけれど、身体はほとんど動かさず疲れていないという「脳と身体の