「 肩甲骨 」 の情報 

また肩甲骨や胸郭が動くことで、リモートワークで浅くなった呼吸がしやすくなったり肩・首周りの張りの軽減が期待出来ます。タオルを持つ幅を

さらにリモートワークが定着したことで、猫背、巻き肩、首コリ、肩甲骨の動きが鈍いなど、不調を訴える人も！ Q. 宅トレしてますか？ A. YES…89％ 新事実！