KURAGE online | リモートワーク の情報 > 血圧ケア 「 血圧ケア 」 の情報 血圧値別の適正運動は?正常値ならプランクで 2021/4/28 リモートワーク, 効果, 点, 研究者, 自宅, 血圧ケア, 身体, 運動, 降圧効果 自宅で気軽に血圧ケアができると同時に、リモートワークで緩んだ身体を引き締める効果が期待できる点もいい。 研究者は「運動の降圧効果は、降圧