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「 要注意 」 の情報 

脚が太くなる!?“足を組む”3つのデメリット - アサジョ

リモートワークやおうち時間が増えたことで、座っている間の姿勢が乱れていませんか? とくに、“よく足を組む”ようになった方は要注意。次のように、不調や太りやすさ

体形の問題ではない! 血糖値が上がりやすくなる「やせメタボ」の危険性

リモートワークで「歩かない生活」になり、忙しくて食事内容が偏っている人は要注意だ。気になる「やせメタボ」について聞いていこう。

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