KURAGE online | リモートワーク の情報 > リモートワーク中心の今こそ「バランスボール生活」で体幹を鍛えよう 投稿日:2020年12月19日 デスクワークやリモートワークの際には、背骨のインナーマッスルを主役にさせるべく、バランスボールただ座ることをお勧めします。 インナーマッスル1デスクワーク20バランスボール4リモートワーク6812主役2背骨2際64 続きを確認する