目指せ健康デスクワーク！長時間座りっぱなしの人におすすめのストレッチをご紹介

コロナ禍のリモートワーク導入により通勤の移動がなくなり、一日中座りっぱなしになった人も多いと思います。 長時間座った体勢はラクなようで