【たった1分】老けて見える原因に…!? 「巻き肩」を改善する超簡単ストレッチ

なんて、自分にゾッとした人も多いのでは？ ただでさえ太りやすい冬なのに、コロナ禍でリモートワークになったり、外出する機会が減ったこともあり