メンタルが落ち込みがちな5月に備えたい。すぐに始められる4つのポイントとは

夜更かししない リモートワークによって通勤がなくなったことで、朝に起きる時間に余裕ができ、夜更かしする人が増えたという調査結果がある。読者関連キーワードはありません