自然光の変化に合わせた室内照明の健康維持への貢献を検証 ～在宅勤務時代における睡眠の質の ...

○在宅勤務は、オフィス勤務よりも昼間に浴びている光が弱い（照度が低い）ため、夜間にメラトニンが分泌されにくくなり、生体リズムを乱す要因関連キーワードはありません