目の疲れはマスクのせい？ マスク着用で想像以上に目が乾いています

堀先生がすすめる以下3つの方法で積極的にケアしましょう。 1. 瞬きで涙を瞳に行き渡らせる. リモートワークなどで集中して画面を見ていると瞬きの