現代人の体調不良を劇的に改善するカギは「水分補給とストレッチ」 - エキサイト

都市化、デスクワーク、リモートワークに伴い、運動不足が顕著になった。 でも大丈夫。僕たちの身体は、「動作不良」を起こしている家電と同じだから、数関連キーワードはありません