【コロナ禍のリモートワーカー約3人に1人が「社会的ジェットラグ」を抱えていることが明らかに ...

さらにリモートワーク下で、ぎりぎりまで仕事をしていたりすると、仕事とプライベートの切り替えがうまくいかなくなります。寝る前に、自律神経を