KURAGE online | リモートワーク の情報 > おさらば 「 おさらば 」 の情報 マスク生活が続いて衰えた筋肉に喝! 顔の「若返り」筋トレ 2021/3/1 おさらば, リモートワーク, 力, 感覚, 猫背, 筋肉, 負荷, 頭, 顔 まっすぐ座ることで顔の筋肉に正しく負荷がかかるので、リモートワークでうっかりついた“猫背”とはおさらばを。力を抜く感覚をつかむために、頭の