KURAGE online ｜ リモートワーク の情報 > ウエスト 「 ウエスト 」 の情報 バーエクササイズを取り入れたピラティスで、伸びやかに動いて、スッキリしなやかボディに！新 ... 2021/5/10 お腹, ウエスト, リモートワーク, 状態, 背中, 脚, 顔 リモートワークなどで背中が丸くなった状態で過ごすと、背中が凝り固まるだけでなく、ウエストのたるみやぽっこりお腹、脚や顔のむくみにも
